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Qui Sommes nous ?

Justine GOUT

Psychologue Clinicienne de la Santé , je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles du sommeil et notamment de l’insomnie chronique. C’est également dans ce domaine que j’ai pu développer mon activité de formatrice.

Forte de plus de cinq années d’expérience dans les milieux du soin (hôpitaux, clinique, associations…), j’ai développé une approche où la santé et la qualité de vie occupent une place essentielle tant dans ma pratique psychothérapeutique que dans mes formations.

Karine BRAU

Psychologue du Travail, je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles du sommeil, et notamment de l’insomnie chronique. 

Forte de plus de 20 ans d’expérience en tant que formatrice en entreprise et dans le secteur de la santé, , j’apporte une expertise unique alliant compréhension fine de l’humain et savoir-faire pédagogique pour concevoir et animer des formations répondant à vos besoins.

Vous avez des problèmes de sommeil ? N'hésitez plus !

Justine GOUT

SAINT JORY - INSTITUT MACCORDEE

6 Place de la Résistance

Karine BRAU

SAINT JORY - INSTITUT MACCORDEE

6 Place de la Résistance

TOULOUSE

102 rue de la Providence

Focus sur l'Insomnie Chronique

Vous mettez plus de 30 minutes à vous endormir?
Vous vous réveillez la nuit ?
Vous vous réveillez trop tôt le matin ?

Une ou plusieurs de ces difficultés se produisent plus de 3 fois par semaine, depuis plus de 3 mois ?

Vous avez la sensation d’un sommeil fragile de mauvaise qualité ?

Vous avez la sensation d’ëtre tendu, irritable, moins concentré ? Vous êtes fatigué, somnolent ?

La Thérapie Comportementale et Cognitive de l'Insomnie

1er Traitement recommandé par la HAS

Non médicamenteux

Thérapie Brève